Segundo programa de nuestro podcast junto a Glut4science dedicado a la nutrición deportiva, alimentación y fisiología en el ciclismo.
En este primer programa del serial dedicado a la hidratación en el ciclismo, Aitor Viribay nos habla de la importancia de la hidratación en el día a día, su alta relevancia en nuestro rendimiento y las bebidas hipotónica con ejemplos caseros y comerciales.
En la sección de noticias y curiosidades comentamos el caso de Van der Poel en el Mundial de Yorkshire y el glycerol, agente hiperhidratante permitido por la WADA.
Para finalizar, encendemos #ElPinganillo para resolver dudas y leer vuestro comentarios.
00:00 Presentación
08:00 Hidratación parte I: La importancia del día a día
38:50 Sección noticias y curiosidades: Glycerol y el caso Van der Poel en Yorkshire
58:30 #ElPinganillo
Contacto Aitor Viribay/Glut4science:
Glut4science
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